05 juli, 2011

29 maj, 2011

LCHF: mascarponecream

Idag testade jag ett nytt recept jag funderat på.

2 port
200g Mascarponeost (40% fett)
1dl Vispgrädde (40% fett)
1 ägg
1 gelantinblad
sötning efter behov

bär(hallon, blåbär, björnbär eller likande)

- Blanda ost, ägg och grädde i en skål och vispa ordentligt. Fixa gelentinen enligt förpakningsinstruktioner och blanda ner i smeten.
- Häll upp i glas, Blir ungefär 2 dl per person.
- Ställ i kyl om du har tid eller frys om du har bråttom.

vid servering:
- Koka upp 1dl vatten och lägg ner bären. Söta om du vill. 
- Servera mascarponecream med bären. 

PS. Passa dig att hälla jättevarma bär i ett fryst glas. 

26 maj, 2011

29 april, 2011

LCHF chokladmos ala Anders

Skulle testa lite och det blev den bästa mosen jag testat

ingredienser
2 ägg
2 dl ovispad grädde
2 msk sötningsmedel (kemisk eller okemisk avgör du själv)
100 g mörk 70+% choklad

Smelt chokladen och låt svalna lätt. Vispa äggen tillsammans med sötningsmedlet så mycket det bara går.
Vispa även grädden så den blir hård, dock ej smör.

Vänd ner chokladen i ägget.

Vänd sedan ner grädden i choklad-äggen med en slickepott.

häll upp i glas och ställ i frys en 15-30 minuter..

Käka!! Mummmmma

02 april, 2011

31 mars, 2011

02 februari, 2011

hur allt om mat fyller ut sin receptbank

Kan man inte bara erkänna att man saknar recept. Istället måste man fylla ut med samma recept flera gånger...